انواع پوست باهم متفاوتند؛ بنابراین، دانستن انواع پوست و بیماری هایی که ممکن است هر کدام را تحت تاثیر قرار دهند، مهم است. همچنین لازمه انتخاب محصول مناسب و مورد نیاز برای مراقبت از پوست و مو، آگاهی داشتن از انواع پوست و تشخیص نوع پوست خود می باشد. البته پیش از استفاده از هر نوع محصولی برای انجام مراقبت های پوستی نیازمند یک مشاوره جامع و مناسب هستیم.
چگونه نوع پوست خود را بشناسیم؟
معیارهای مختلفی برای طبقه بندی انواع پوست استفاده می شود. از نظر زیبایی، پوست بر اساس چندین عامل مرتبط با تعادل آن طبقه بندی می شود: ترشح چربی، آبرسانی و سطح حساسیت. بنابراین، هر نوع پوست ویژگی های خاص خود را دارد و نیاز به مراقبت های متفاوتی دارد. انواع پوست توسط ژنتیک تعیین می شوند، اگرچه تحت تأثیر عوامل دیگری نیز قرار می گیرد و می تواند با گذشت زمان تغییر کند.
گفتیم مهمترین عامل تعیین کننده تیپ پوستی، ژنتیک می باشد زیرا میزان تولید و ترشح چربی، تیپ پوستی افراد را تعیین می کند. غدد تولید چربی به کانال های مو متصل بوده و چربی از طریق آن به سطح پوست منتقل می شود و با ایجاد یک لایه پوشاننده روی خود، یک مانع جهت جلوگیری از تبخیر آب ایجاد می کند.
اگر میزان تولید یا ترشح این چربی (سبوم) کم باشد، سطح پوست زودتر آب خود را از دست می دهد و در چنین شرایطی پوست فرد خشک می باشد. اگر تولید سبوم و ترشح آن بالا باشد، پوست چرب می شود.در این قسمت انواع پوست که 5 نوع هستند را بررسی میکنیم و ویژگی های اصلی انواع پوست را شرح می دهیم:
انواع پوست:
- پوست نرمال
- پوست حساس
- پوست خشک
- پوست چرب
- پوست مختلط
پوست نرمال
این پوست نه خیلی خشک است و نه خیلی چرب. بافتی منظم و بدون نقص و ظاهری تمیز و نرم دارد . میتوان گفت حالتی متعادل بین پوست خشک و چرب را دارد. البته ممکن است که بصورت فصلی و نسبت به محیط مقداری چرب تر و یا خشک تر گردد. حدود 73 %افراد پوست نرمال متمایل به چرب یا خشک دارند.
مراقبت: افراد دارای پوست نرمال، باید با توجه به نیاز پوستی شان به مراقبت از پوست خود بپردازند.
پوست حساس
پوستی که مستعد پوست پوست شدن است، سریع تحریک شده و حساسیت نشان می دهد، پوست حساس به شمار می آید. علائم بارز پوست های حساس التهاب، قرمز شدن و لایه لایه شدن پوست و حساسیت آن در برابر استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی حاوی مواد شیمیائی قوی یا نور خورشید و حتی آلودگی هوا است.
پوست حساس بیشتر مستعد واکنش به محرک هایی است که پوست معمولی هیچ واکنشی به آن ها ندارد. این نوع پوست عملکرد سدی (یا محافظتی) خود را از دست می دهد و ورود میکروارگانیسم ها و مواد محرک را آسان می کند و احتمال ابتلا به عفونت و واکنش های آلرژیک را افزایش می دهد. این یک پوست ظریف است که برای مبارزه با خشکی، زبری و ظاهر معمول خود نیاز به مراقبت بیشتری دارد.
افرادی که پوست حساس دارند باید نکات زیر را رعایت کنند:
- قبل از استفاده از محصولات تخصصی، آن ها را بر روی پوست گردن یا بازوی خود تست کرده و در صورت عدم بروز حساسیت از آن محصول برای پوست صورت استفاده کنند.
- بهتر است غذاهای ادویه دار و تند نخورند و از مصرف بیش از حد مواد حاوی کافئین خودداری کنند.
- باید در استفاده کردن از محصولات آرایشی و بهداشتی نهایت دقت را کرده و از محصولات باکیفیت استفاده کنند
پوست خشک
در بسیاری از موارد خشکی پوست در اثر عوامل خارجی مانند آب و هوا، رطوبت کم ایجاد می شود و معمولاً موقتی است. با این حال، برای برخی افراد ممکن است بیشتر رخ دهد و حتی یک بیماری مادام العمر باشد. پوست خشک به سبب ترک هایی که دارد بیشتر در معرض باکتری قرار دارد، اگرچه به طور کلی این موضوع جدی نیست، ممکن است باعث سایر اختلالات پوستی مانند اگزما شود یا اگر به درستی مدیریت نشود، مستعد ابتلا به عفونت است.
این نوع پوست، فاقد آب لازم در ناحیه اپیدرم می باشد و می توان با لمس آن، خشکی را در سطح پوست تشخیص داد. در خشکی پوست ژنتیکی، یا تولید و ترشح چربی کم است و یا لایه اپیدرم نازک بوده و قدرت جذبی کمی دارد.
افزایش سن، برخی از بیماری ها مانند دیابت، کم کاری تیروئید و یا استفاده از برخی از داروها و عوامل بیرونی مانند آفتاب، سرما، داروهای شیمایی و همچنین عوامل درونی مانند اگزمای پوستی بر روی خشک شدن پوست اثر دارند.
علائم و نشانه های پوست خشک
علائم و نشانه های پوست خشک ممکن است بسته به عوامل مختلفی مانند سن، وضعیت سلامت یا علت آن ها متفاوت باشد. به طور کلی با احساس سفتی و زبری مشخص می شود. همچنین ممکن است پوسته پوسته شدن ، خارش، قرمزی و ترک های کوچک به همراه داشته باشد . ترکخوردگی پوست معمولاً در پوستهای بسیار خشک مشاهده میشود و ترکهای کوچکی را ایجاد میکند که در موارد جدیتر ممکن است عمیقتر و حتی خونریزی کند.
افراد دارای پوست خشک اگر پس از استحمام پوست خود را چرب نکنند در صورت خندیدن دچار کشیدگی پوست در اطراف لب و روی گونه ها می شوند. چروک زود هنگام روی این پوست دیده می شود و معمولا شروع آن از نواحی دور چشم و پیشانی می باشد.
توجه: در برخی از انواع دسته بندی های پوست، پوست خیلی خشک را بعنوان پوست حساس معرفی می کنند. این پوست با عوامل محیطی و مواد شیمیایی تحریک شده و واکنش نشان می دهد.
مراقبت: نوشیدن آب، استفاده از شوینده های تخصصی، پرهیز از استحمام مکرر و آب داغ، پرهیز از آفتاب و استفاده مکرر از ضد آفتاب، پرهیز از محیط های سرد و در معرض باد بودن،جلوگیری از خشک شدن پوست.
پوست چرب
پوست چرب ظاهری متخلخل، مرطوب و روشن دارد. این حالت به دلیل تولید بیش از حد چربی توسط غدد چربی ایجاد می شود و معمولاً به دلایل ژنتیکی و یا هورمونی بستگی دارد. این نوع پوست به دلیل ترشح زیاد چربی به سطح آن، بیش از اندازه لازم چرب می باشد. پوست چرب در روی گونه ها منافذ باز دارد. این افراد حدود 90 دقیقه پس از حمام گرفتن پوستشان به حالت عادی بر می گردد.
علائم و نشانه های پوست چرب
- در نوجوانان و جوانان زیر 30 سال شایع است و معمولاً با بروز آکنه در این گروه سنی مرتبط است.
- پوست چرب گاهی ظاهر ناهموار دارد.
- آثار پیری دیرتر در آن ظاهر می شود.
- گرد و غبار را جذب می کند و کدر و کثیف می شود.
- بدلیل باز بودن منافذ و نفوذ باکتری ها در این منافذ احتمال جوش پوستی در این نوع پوست بیشتر است.
6 راه مراقبت از پوست چرب:
- استفاده از محصوالت و لوازم آرایشی فاقد چربی (Free Oil )
- استفاده از لایه برادرها
- رژیم غذایی مناسب و فاقد شیرینی و چربی و سرخ کردنی ها و استفاده از میوه و سبزیجات
- پرهیز از دستکاری آکنه
- پرهیز از استرس و بی خوابی
- استفاده از محصولات ضدباکتری
پوست مختلط
تجمع غدد تولید چربی، در همه جای بدن یکسان نیست. این تجمع در بخش پایین بدن یعنی پاها در کمترین میزان خود و در پوست سر در بالاترین حد می باشد. در صورت نیز، در برخی نواحی مانند پیشانی، بینی و چانه غدد تولید چربی به نسبت نواحی دیگر بیشتر است، بنابراین در همه افراد این قسمت ها از صورت چرب تر می باشند.
پوست مختلط به پوستی گفته می شود که میزان اختلاف چربی پوست پیشانی، بینی و چانه (ناحیه T ) و سایر نقاط (گونه ها) بقدری زیاد است که پس از شستشو، ناحیه T سریعا چرب شده و بقیه قسمت های صورت خشک باقی می ماند. در این افراد پیشانی، بینی و چانه چرب و دارای منافذ باز بوده و گونه ها دچار کشیدگی می شود.
مراقبت: پوست مختلط نیازمند استفاده از دو نوع محصول می باشد. در عین حال که در ناحی T از محصولات کاهش دهنده چربی پوست استفاده شود، در سایر نواحی باید از محصولات مخصوص پوست خشک مصرف شود. (اما بهتر است محصولات پوست نرمال مورد استفاده قرار گیرد)
مشکلات پوستی که ممکن است انواع پوست را درگیر کند
به طور کلی توجه به ظاهر پوست بسیار مهم است زیرا صرف نظر از نوع پوست شما، ویژگی های خاصی وجود دارد که می تواند نشانه ای از مشکل پوستی باشد. چند نمونه از این مشکلات را باهم بررسی می کنیم:
- پوست فلس دار: تحریک مکرر پوست در اثر عوامل محیطی مانند آفتاب، باد، خشکی یا رطوبت بیش از حد ممکن است باعث پوسته پوسته شدن پوست شود، یعنی جدا شدن پوسته های بزرگ از اپیدرم، که گاهی شبیه گرد و غبار ریز به نظر می رسد. با این حال، پوسته پوسته شدن ممکن است نتیجه برخی شرایط، مانند یک واکنش آلرژیک، عفونت قارچی یا استافیلوکوک، اختلال سیستم ایمنی یا سرطان، و درمان های سرطانی باشد. در این موارد، پوسته پوسته شدن پوست معمولاً با خارش همراه است.
- لکه های قرمز: تعداد زیادی علل و بیماری های پوستی برای ظهور لکه های قرمز یا بثورات وجود دارد، از جمله عفونت ها، گرما، آلرژن ها، اختلالات سیستم ایمنی و داروها.
- خال های پوستی: خال ها نقاط یا لکه های تیره ای روی پوست هستند که معمولا در دوران کودکی و نوجوانی ظاهر می شوند. آن ها توسط گروه هایی از سلول های رنگدانه ایجاد می شوند. به طور کلی آن ها بی ضرر هستند، اما بهتر است در صورت تغییر اندازه، شکل یا رنگ، یا در صورت بروز خارش یا خونریزی، آن ها را با یک متخصص پوست بررسی کنید، زیرا ممکن است برخی از آن ها سرطانی شوند.
- آکنه: یکی از شایع ترین اختلالات پوستی است که توسط فولیکول های مو (سوراخ های رشد مو از پوست) و غدد چربی (غده هایی که چربی ترشح می کنند) تشکیل می شوند. این بیماری ممکن است با ضایعات التهابی و غیر التهابی، عمدتاً در صورت، بلکه در قسمت فوقانی بازو، تنه و پشت نیز رخ دهد. این اختلال به شکل های متفاوتی بروز می دهد؛ از جوش های سرسیاه و سرسفید تا اشکال شدیدتر مانند پاپول، پوسچول و ندول های التهابی.
در این مقاله شما را در مسیر شناخت انواع پوست کمک کردیم و به طور کامل به تشریح انواع پوست و ویژگیهای آنها پرداختیم. کمپانی RTSN برای انواع پوست و انواع مشکلات پوست محصول مختص به آن را تولید کرده است، شما می توانید محصول مورد نیاز و مناسب پوست خود را با خیال آسوده تهیه و استفاده کنید. اگر نمی توانید نوع پوست خود را از این انواع پوست که گفته شد تشخیص دهید، مشاوران RTSN نیز به شما کمک می کنند.
ا